5лютого2015

7 причин підвищення температури тіла

Автор: Олеся. Категорія: Краса та здоров'я.

температура1

Серед симптомів хвороби підвищена температура тіла – найбільш легко розпізнається ознака. Температура тіла, що піднімається вище 37 ° С і триває більше 5 годин, – нормальна захисна реакція організму. До речі, не забувай і про те, що у молодої жінки шкала градусника може коливатися ще і залежно від фаз менструального циклу.

1. Жіночі штучки

У перші дні циклу температура може знижуватися з 36,6 ° С до 36,3 ° С і навіть до 35,5 ° С. Напередодні менструації може підвищитися до 37,2 ° С. Діапазон змін відображає добові ритми і пов’язаний з природною зміною рівня гормонів. Різниця між температурою тіла рано вранці і ввечері може досягати 1-2 ° С. Доречі, у вагітних жінок температура тіла на перших строках може коливатись між 37° С і 37,5° С, а іноді може залишатись такою і до самих пологів. Читати повністю »

Прокоментуй! 

19листопада2014

Новорічний манікюр 2015

Автор: Олеся. Категорія: Новини; Тенденції моди.

Новорічний манікюр

Зовсім скоро настане Новий рік! 2015 рік – зеленої кізоньки або синьої овечки! Всі ми віримо в чудеса новорічної ночі, тому до святкування стараємось підготуватись більш ніж ретельно. Безіч різних прикмет починаючи від думок що вдягнути, який зробити макіяж, як прикрасити квартиру, що подати до святкового столу, і до не менш важливого,  який ж варіант  манірюку придумати, щоб настрій був спраді святковим і неперевершеним…

Читати повністю »

Прокоментуй! 

15жовтня2014

Секрет ідеального шлюбу

Автор: Олеся. Категорія: Сім'я.

шлюб

Для створення міцної сім”ї та  щасливого шлюбу пропонуємо щодня застосовувати 5 простих “ритуалів”, які вікдкриють всі позитивні грані ваших стосунків по-новому! Отже: Читати повністю »

Прокоментуй! 

5серпня2014

Вчимося боротися з емоційним переїданням

Автор: Олеся. Категорія: Краса та здоров'я.

emocionalnyy-stress-i-pereedanie

Якщо вам завжди вдається тримати емоції під контролем, ви людина рідкісної витримки! Але більшість з нас відчуває стрес частіше, ніж нам би цього хотілося. Погодьтеся, негативні емоції нерідко змушують нас вживати багато калорійної їжі. Намагаючись відволіктися від неприємностей, ми перемикаємося на їжу. Навіть саме, здавалося б, дріб’язкове хвилювання може стати причиною переїдання. Здається, що варто тільки поїсти, і ми тут же заспокоїмося, а проблеми красиво і легко вирішаться самі собою. Читати повністю »

2 коментарі 

5серпня2014

Хороший сон – необхідна умова здоров’я

Автор: Олеся. Категорія: Краса та здоров'я.

son

Здоровий сон фізіологічно необхідний людині і є важливою умовою фізичного та душевного здоров’я. Людина проводить уві сні близько третини життя, тому цій частині нашого життя необхідно приділяти пильну увагу і піклуватися про те, щоб сон був здоровим і правильним. Від якості сну залежить якість нашого неспання, тобто від того як наш організм відпочине вночі залежить те, як він буде функціонувати вдень. Правильний сон – джерело прекрасного настрою, хорошого самопочуття і, звичайно ж, нашої краси. Читати повністю »

Прокоментуй! 

5серпня2014

Кілька способів відчути себе більш сексуальною

Автор: Олеся. Категорія: Кохання.

body 1

Більшість жінок не вважають себе сексуальними. У одних це пов’язано з низькою самооцінкою, іншим подобається бути жертвами невизнаності. Але на ділі будь-якій дамі не так складно відчути, що вона приваблива. Для цього необхідно її бажання і любов до себе. Якщо ви будете щодня приділяти собі всього кілька хвилин, результат буде чудовим. Жінка, яка випромінює любов, стає для всіх привабливою. У даній статті ми пропонуємо вам розглянути кілька способів, як можна зробити своє тіло і погляд спокусливими. Читати повністю »

Прокоментуй! 

29липня2014

Як відповідати на незручні запитання

Автор: Олеся. Категорія: Цікаво знати.

m_difficult_problem-bcba5e647b

Скільки ж незручних запитань жінка чує за своє життя: «А чого заміж не виходиш?», «Чого з дитинкою тягнете?», «Ви будете розлучатися чи все налагоджується?». Що робити з цим? Як хочеться послати цікавих під три чорти, однак, збентеження або природна ввічливість не дозволяють цього зробити. Дозвольте представити вашій увазі кілька способів, вдавшись до яких ви зможете відповісти на самі незручні запитання, залишаючись при цьому в повному внутрішньому комфорті. Випробуйте ці стратегії спочатку на друзях або знайомих, щоб так сказати підготуватися і в потрібній ситуації не розгубитися. Читати повністю »

Прокоментуй! 

10травня2014

Смугаста дієта

Автор: Олеся. Категорія: Обираємо дієту.

полоса 2

Смугаста дієта – прекрасний вихід для тих, хто не може довгий час обмежувати себе в їжі, але шалено хоче позбутися декількох кілограмів. А заснована вона на дуже корисному і дієтичному продукті – кефірі. Згідно режиму дієти, в один день ви вживаєте тільки кефір, в іншій – харчуєтеся в звичному руслі. Таке чергування вельми радує організм. До речі дієтологи не дарма вибрали за основу саме кефір. Адже з його допомогою можна не тільки домогтися сталого ефекту схуднення, а й подбати про своє травленні. Справа в тому, що цей кисломолочний продукт сприятливо діє на середовище шлунка і чудово обволікає стінки кишечника. Таким чином, смугаста дієта підійде навіть тим, хто страждає на гастрит або інші захворювання травної системи. Смугаста дієта вважається однією з найбільш щадних і анітрохи не обтяжлива. Вам не потрібно буде обмежувати себе в їжі впродовж довгого часу. Сьогодні ви балуєте організм кефіром, а завтра – знову поглинаєте улюблені страви. Все просто, чи не так? До того ж, завдяки такій розвантажувальної системі за 10 днів Ви зможете схуднути на 5-6 кілограмів. Читати повністю »

Прокоментуй! 

10травня2014

Як повернути довіру коханої людини?

Автор: Олеся. Категорія: Кохання.

доверие

Хороші відносини між чоловіком і жінкою будуються тільки на взаєморозумінні, довірі і любові. Відсутність хоча б однієї з цих складових призводить до постійних розбратів, сварок і розбіжностей. Чи доводиться за таких обставин сподіватися якщо не на щасливе, то хоча б на благополучне співіснування двох? Навряд чи. Особливо часто вони складаються, якщо у відносинах зникає довіра. Навіть люблячі одне одного люди при її втраті хоча б з одного боку можуть не тільки регулярно сваритися, а й розлучитися назавжди. Як же бути, якщо це сталося? Як повернути довіру коханої людини і чи можна її повернути? Читати повністю »

Прокоментуй! 

10травня2014

Королівська ватрушка з сиром

Автор: Олеся. Категорія: Готуємо смачно.

королевская ватрушка
З великої розмаїтості кулінарних рецептів різних смачних десертів і пирогів, хотілось б виділити і представити вашій увазі дуже смачний десерт, який називається «Королівська ватрушка з сиром». Рецепт приготування десерту дуже простий, а процес не займає багато часу. Але сам сирний пиріг виходить дуже шикарним смачним блюдом. Давайте розглянемо, як приготувати  такий десерт.
Інгредієнти для приготування десерту: Читати повністю »

Прокоментуй!